Kaufberatung für Gewichtsdecken
Was man vor dem Kauf wissen sollte
Eine Gewichtsdecke wird auch als Therapiedecke bezeichnet. Grundsätzlich übt sie leichten Druck auf den Körper aus und bewirkt dadurch ein Wohlgefühl. Sie wird einerseits für einen erholsameren Schlaf eingesetzt, andererseits findet diese Art von Therapiedecke Einsatz bei verschiedenen Krankheiten oder Störungen.
Die positive Reaktion des Körpers wirkt sich beruhigend bei Stress aus und kann Angstzustände mildern. Wie Gewichtsdecken funktionieren und wann und für wen sie eingesetzt werden, wird im Folgenden beschrieben.
Wofür wird eine Gewichtsdecke angewendet?
Eine Therapiedecke wird angewendet, wenn jemand zur Ruhe kommen möchte und sich ihre beruhigende Wirkung entfalten soll. Hauptsächlich fördert sie das schnelle Einschlafen.
Außerdem lindert die Anwendung unangenehme Begleiterscheinungen die durch Anspannung auftreten.
„Schlafstörungen können sich durch die Anwendung einer Gewichtsdecke ohne zusätzliche Maßnahmen verbessern.“
Sie wird eingesetzt um Nervosität, Hektik oder das Gefühl von Ruhelosigkeit zu mildern, und wirkt auch gegen Ängste.
Diese Therapiedecken werden begleitend bei Autismus, dem Asperger-Syndrom, beim Down-Syndrom so wie bei ADHS bzw. ADHD eingesetzt. Es gibt Therapiedecken für Erwachsene, aber auch Therapiedecken für Kinder. Sie werden bei unterschiedlichen Entwicklungs- und sensorischen Integrationsstörungen ergänzend angewandt.
Wie funktioniert eine Gewichtsdecke?
Eine Gewichtsdecke ist so gefertigt, dass sie auf den Körper einwirkt. Ihr Gewicht verteilt sich durch ihre Machart auf den gesamten Körperbau und passt sich diesem an. Durch den entstehenden Druck entspannen sich die Muskeln.
Ebenso wird das Nervensystem beruhigt, da der Körper mit Glücks- und Schlafhormonen auf den Reiz der Decke reagiert.
„Eine geeignete Therapiedecke ist etwa so schwer wie 10 % des eigenen Körpergewichts.“
Das Gefühl unter der Decke wird als kuschelig beschrieben. In Krankenhäusern wird sie eingesetzt, wenn Kinder nicht einschlafen können.
Ein Fazit zur Gewichtsdecke
Eine Gewichtsdecke übt sanften Druck auf den Körper aus und dieser reagiert mit Glückshormonen. Manche Symptome von Erkrankungen können dadurch gelindert werden. Grundsätzlich fördert die beruhigende Wirkung den Schlaf.
Stress- und Angstzustände werden gemildert und der begleitende Einsatz einer Therapiedecke wirkt sich positiv aus.