Suche
Filter

Diät-Shake - Top 10 & Kaufberatung

Die Top 10 Diät-Shakes im September 2020 Top 10 & Kaufberatung

Die Top 10 Diät-Shakes beim weltweit größten Online-Händler Amazon im September 2020
Preise aktualisiert am 25.09.2020 um 13:10 Uhr
Preise können seit letzter Aktualisierung gestiegen sein. Preise inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Die Top 10 von 1310 Suchergebnissen. Die Preise für die Top 10 Diät-Shakes liegen zwischen ca. 6 Euro und ca. 20 Euro (im Schnitt bei ca. 15 Euro).
Platz 1 Multaben Diät Shake, proteinreicher Abnehm-Shake für eine Eiweiß-Diät, Vanille, 430 g Multaben

Kaufberatung für Diät-Shakes

Was man vor dem Kauf wissen sollte

Lesezeit: ca. 1 Min. 40 Sek.
Multaben Diät Shake, proteinreicher Abnehm-Shake für eine Eiweiß-Diät, Vanille, 430 g

Wenn die warme Jahreszeit nicht mehr weit ist, denken viele Menschen ans Abnehmen durch einen Diät-Shake. Diese unterstützen jede Diät, vermeiden Heißhunger-Attacken und sind ein guter, kalorienarmer Mahlzeitersatz. Der Grund liegt an der hohen Eiweißkonzentration, die das Gewicht einfach und nachhaltig reduziert. Ein Eiweißdrink wird mit Wasser angerührt und kann schon genossen werden.

Diät-Shakes gibt es in vielen Geschmacksrichtungen, von Schokolade und Kaffee über Fruchtgeschmäcker wie Erdbeere oder Banane bis zum exotischen Vanille. Zusätzlich kann jeder Shake individuell mit Früchten abgeschmeckt werden.

Was ist in einem Diät-Shake enthalten?

Der Hauptbestandteil der trinkbaren Mahlzeiten sind Proteine, also Eiweiß. Entsprechend der jeweiligen Zielsetzung des Shakes wird aber Milch-, Molken- oder Sojaeiweiß verwendet.

Während Milcheiweiß den Körper lange sättigt und Heißhungerattacken vermeidet, wirkt das Molkeneiweiß mit seinen enthaltenen Aminosäuren leicht verdaulich und versorgt die Muskeln mit den notwendigen Nährstoffen. Das laktose-, gluten- und cholesterinfreie Sojaprotein ist für Diät-Shakes bestens geeignet, da diese durch den reinen Pflanzenanteil besonders fett- und kohlehydratarm sind.

Um die Orientierung bei den vielen Anbietern zu garantieren, sollte auf einen geringen Kohlehydrat-Anteil (unter 7 Gramm je 100 Gramm Pulver), einen niedrigen Fett-Anteil (weniger als 8 Gramm) sowie auf die richtige Eiweißquelle geachtet werden. Weizenprotein oder Hühnerprotein eigenen sich für Diät-Shakes durch die schlechte biologische Wertigkeit des Eiweißes weniger gut. Ein wirkungsvoller und schmackhafter Eiweißdrink basiert auf einer exklusiven Auswahl der Rohstoffe und auf natürliche Geschmackgsgeber.

Was bei Diät-Shakes zu beachten ist

Diät-Shakes ersetzen einzelne Mahlzeiten und bieten mit rund 280 kcal eine kalorienfreundliche Alternative zu normalen Portionen. Sie enthalten alle notwendigen Eiweiße, Fette und Nährstoffe. Trotzdem sollten nicht mehr als 1-2 Shakes pro Tag konsumiert werden, um eine gesunde Ernährung sicherzustellen. Idealerweise werden längere Diäten durch einen Arzt begleitet.

Regelmäßige, körperliche Betätigung unterstützt das Diätvorhaben. Allerdings muss auch darauf geachtet werden, dass nach der Diät mit den Diät-Shakes die Ernährung auf gesundheitsfördernde und kalorienarme Weise umgestellt wird. Wer nach der Zeit der Diät wieder seine normalen Essensgewohnheiten lebt, wird in kurzer Zeit wieder zunehmen.

Ein Fazit zum Diät-Shake

Eiweißshakes können beim Abnehmen helfen und führen schneller und leichter zum Ziel. Die Shakes basieren auf Proteine, die die Muskulatur vor dem Abbau schützen und gleichzeitig ein langanhaltendes Sättigungsgefühl erzeugen. Die geringe Kalorienanzahl je Shake und die einfache Zubereitung garantiert die Nutzung.

Eine Übersicht verschiedener Marken und Modelle, sowie günstige Angebote für Diät-Shakes finden Sie hier auf Amazon.

Tipps, Tests und Ratschläge im Video

Die Video-Plattform YouTube bietet unzählige Videos zu den verschiedensten Themen aus fast allen Bereichen und so auch über Diät-Shakes*.

Wir haben Ihnen hier eine Playlist aus verschiedenen Videos mit Ratgebern, Testberichten und Erfahrungen mit Diät-Shakes zusammengestellt.

Klicken Sie auf das Listensymbol im Video, um weitere Videos über Diät-Shakes angezeigt zu bekommen.

Die beliebtesten Diät-Shakes in der Übersicht

Diese Diät-Shakes sind bei anderen Käufern in diesem September sehr beliebt.
Platz 1
Multaben
5,80 €
Platz 2
Multaben
5,80 €
Platz 3
SlimFast
16,49 €
Platz 4
- 21%
Layenberger
10,49 €   |  8,24 €
Platz 5
BEAVITA
16,95 €
Platz 6
- 27%
Multaben
7,99 €   |  5,84 €
Platz 7
- 17%
Cute Nutrition
23,99 €   |  19,99 €
Platz 8
Layenberger
15,28 €
Platz 9
BEAVITA
17,95 €
Platz 10
- 15%
Layenberger
19,92 €   |  16,96 €