Eine Vibrationsgerät bzw. eine Vibrationsplatte ist ein Trainingsgerät, mit dem durch unterschiedliche Übungen der ganze Körper trainiert werden kann. Die vibrierende Platte ist ergänzend für viele unterschiedliche einfache Übungen. Da ein verstärkender Trainingseffekt erzielt wird, können Sporteinheiten verkürzt werden. Somit spart ein solches Trainingsgerät viel Zeit. Doch nicht jedes Modell […]
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