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Kraftstation - Top 10 & Kaufberatung

Die Top 10 Kraftstationen im August 2020 Top 10 & Kaufberatung

Die Top 10 Kraftstationen beim weltweit größten Online-Händler Amazon im August 2020
Preise aktualisiert am 12.08.2020 um 13:38 Uhr
Preise können seit letzter Aktualisierung gestiegen sein. Preise inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Die Top 10 von 610 Suchergebnissen. Die Preise für die Top 10 Kraftstationen liegen zwischen ca. 128 Euro und ca. 1,198 Euro (im Schnitt bei ca. 665 Euro).
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Kaufberatung für Kraftstationen

Was man vor dem Kauf wissen sollte

Lesezeit: ca. 1 Min. 31 Sek.
Christopeit Profi Center de Luxe Fitness-Station, schwarz, 99881

Eine Kraftstation ist ein hochwertiges Trainingsgerät, an dem unterschiedliche Kräftigungsübungen für die Muskulatur möglich sind. Für alle, die eine gezielte Ganzkörperkräftigung zu Hause und zeitlich flexibel realisieren möchten, ist die Station die ideale Alternative zum Fitnessstudio. Auch in Hotels, Rehaeinrichtungen und Sportvereinen kann das vielseitig nutzbare Gerät eingesetzt werden, um die Fitness zu verbessern, die Muskulatur nach Verletzungen aufzubauen oder sportartspezifische Muskeln zu trainieren.

Der folgende Überblick informiert über die Wirkungen und Möglichkeiten der Kraftstation sowie die wichtigsten Aspekte für eine durchdachte Kaufentscheidung.

Freie Gewichte und Kraftstation im Vergleich

Warum eine Kraftstation kaufen, wenn man doch auch mit freien Gewichten wie Lang- und Kurzhantel trainieren kann? Die Antwort darauf ist, dass an einer Kraftmaschine die Bewegungen geführt werden.

Dies führt zu einer korrekten Übungsausführung, die das Risiko für Verletzungen reduziert. Aus diesem Grund ist die Station nicht nur für den Profi oder fortgeschrittenen Sportler, sondern auch für den sportlich eher unerfahrenen Anfänger gut geeignet. Zudem sind Kraftstationen in vielen Bereichen verstellbar und daher optimal auf die körperlichen Bedürfnisse des Trainierenden ausrichtbar. Auch die Übungsvielfalt an der Maschine ist im Bezug auf das Ganzkörpertraining deutlich abwechslungsreicher.

Kraftstation: für Kraftausdauer, Maximalkraft und allgemeine Fitness

An der Kraftstation können neben der wichtigen, die Wirbelsäule stabilisierenden Rumpfmuskulatur von Bauch und Rücken auch alle wichtigen Muskelgruppen an den Extremitäten trainiert werden. Hier ermöglichen es unter anderem die variantenreichen Seilzüge, Arme und Schultern sowie Beine und Gesäß von allen Seiten zu trainieren und damit zu formen.

Dies baut muskuläre Dysbalancen ab und sorgt neben einer attraktiven Optik auch für eine gesunde Haltung. An der Station kann je nach Wiederholungszahl die Maximalkraft für den sichtbaren Muskelzuwachs oder die Kraftausdauer für schön definierte Muskeln trainiert werden.

Darüber hinaus unterstützt die Kräftigungsarbeit im Kraftausdauerbereich auch die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems.

Ein Fazit zur Kraftstation

Die individuell richtige Kraftstation zu finden, ist nicht schwer: Je umfassender das Ganzkörpertraining gestaltet werden soll, umso mehr Übungen muss das Gerät ermöglichen. Auch ein räumliches Kriterium ist wichtig: Der Platzbedarf der Kraftstation muss zu den Abmessungen des gewünschten Trainingsraums im Haus passen

Eine Übersicht verschiedener Marken und Modelle, sowie günstige Angebote für Kraftstationen finden Sie hier auf Amazon.